Bel sağlığında hareketi birlikte planlayalım

İhtiyaçlarınızı birlikte değerlendiriyor, size uygun bir program ve takip planı oluşturuyoruz.

Bel fıtığı nedir?

Bel fıtığı, omurlar arasındaki diskin dışarı doğru taşmasıdır. Sinire baskı olduğunda belden bacağa yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma veya kas güçsüzlüğü görülebilir. Her bel ağrısı bel fıtığı anlamına gelmez; tanı için hekim değerlendirmesi gerekir.

Fizyoterapinin rolü

Değerlendirme sonrasında kişinin yakınmalarına ve hareket kapasitesine uygun egzersiz, günlük hareket eğitimi ve fizyoterapi planlanabilir. Amaç hareketi ve günlük yaşamı desteklemektir. Tedavi süreci kişiye göre değişir.

Ne zaman acil yardım alınmalı?

İdrar veya dışkı kontrolünde değişiklik, idrar yapamama ya da kasık ve genital bölge çevresinde uyuşma varsa acil tıbbi değerlendirme gerekir.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı ve tedavi önerisinin yerini tutmaz.

Dekoratif omurga illüstrasyonu
Omurga temalı dekoratif illüstrasyon.

Bel fıtığı ile bel ağrısı arasındaki fark

Omurlar arasındaki diskler, omurganın hareketi ve yük dağılımında görev alır. Disk dokusunun dışarı taşması sinirlerle ilişkili yakınmalara yol açabilir; ancak her disk değişikliği belirti oluşturmaz. Bel ağrısının da tek nedeni fıtık değildir.

Belden kalça veya bacağa yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlük görülebilir. Belirtinin yeri ve günlük yaşam üzerindeki etkisi değerlendirmede önemlidir. Bir görüntüleme raporu tek başına kişinin hareket kapasitesini veya hangi uygulamanın uygun olduğunu açıklamaz.

Değerlendirme ve tedavi planı nasıl oluşur?

Hekim; öykü, fizik muayene ve gerektiğinde ek incelemelerle tanıyı değerlendirir. Her bel ağrısında rutin görüntüleme gerekmeyebilir; inceleme kararı bulgulara ve sonucun planı değiştirip değiştirmeyeceğine göre verilir.

Fizyoterapi planında kişinin tolere edebildiği hareketler, egzersiz düzeyi ve günlük yaşam ihtiyaçları dikkate alınır. Manuel uygulamalar uygun görüldüğünde aktif egzersiz yaklaşımının bir parçası olabilir. İlaç veya cerrahi gereksinimi hekim tarafından değerlendirilir; her bel fıtığı ameliyat gerektirmez.

Günlük yaşamda hareketi sürdürmek

Uzun süre hareketsiz kalmak yerine, yakınmalara uygun biçimde günlük aktivitelere kademeli dönmek ele alınır. Egzersiz seçimi, yük ve ilerleme hızı kişisel değerlendirmeyle belirlenmelidir. Başkasının programını aynen uygulamak veya ağrıya rağmen zorlamak uygun bir yaklaşım değildir.

İlerleyen bacak güçsüzlüğü, kasık çevresinde uyuşma, idrar yapamama veya idrar ve dışkı kontrolünde değişiklik varsa acil tıbbi değerlendirme gerekir. Ateş, açıklanamayan kilo kaybı veya ciddi travma sonrası ağrı da hekime bildirilmelidir.

Programın odak noktaları

Kişisel değerlendirme

Yakınmalarınız ve günlük hareket ihtiyaçlarınız ele alınır.

Uygun egzersiz seçimi

Egzersizlerin düzeyi hareket kapasitenize göre belirlenir.

Günlük hareket eğitimi

Günlük yaşam hareketleri ve hedefleriniz programın bir parçası olarak değerlendirilir.

Düzenli takip

Süreç içindeki değişiklikler ve geri bildirimleriniz doğrultusunda plan güncellenir.

Birlikte nasıl ilerliyoruz?

1

Tanışma ve değerlendirme

Şikâyetleriniz, hareket kapasiteniz ve günlük yaşam ihtiyaçlarınız ele alınır.

2

Kişiye uygun plan

Hedefler, uygulamalar ve başlangıç düzeyi birlikte belirlenir.

3

Rehberlik eşliğinde çalışma

Uygulamalar takip edilir ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanır.

4

Takip ve güncelleme

Geri bildirimleriniz doğrultusunda program gözden geçirilir.

Merak edilenler

Her bel ağrısı bel fıtığı mıdır?

Hayır. Bel ağrısının farklı nedenleri olabilir; tanı için hekim değerlendirmesi gerekir.

Hangi egzersizleri yapmalıyım?

Egzersiz seçimi kişisel değerlendirmeyle yapılır. İnternetteki bir program herkese uygun olmayabilir.

İlk görüşmenizi birlikte planlayalım

Size uygun yaklaşım hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçin.

Bilgi ve randevu
Esra Taştepe logosu
ESRA TAŞTEPE · ÖZEL SAĞLIK MESLEK HİZMET BİRİMİ

Onam Formu

Bilgilendirme metnini inceleyin, bilgilerinizi doldurun. Formunuz PDF ve Word olarak size ve kurumumuza e-postayla iletilsin.

  1. 01 Metni inceleyin
  2. 02 Bilgilerinizi girin
  3. 03 Onaylayıp gönderin
BİLGİLENDİRME VE ONAM

Fizyoterapi ve rehabilitasyon modaliteleri

Sayın hasta/ vekili yasal temsilcisi;

Sağlık durumunuz / hastanızın sağlık durumu ile ilgili ve size/ hastanıza önerilen her türlü işlemler ve bunların alternatifleri, faydaları, riskleri hatta olabilecek zararları hakkında bilgi sahibi olmak ve tüm bunları ya da bir kısmını reddetmek ya da kabul etmek veya yapılacak işlemleri herhangi bir aşamasında durdurmak hakkına sahipsiniz.

Sizden okuyup, anlamanızı istediğimiz bu belge, sizi ürkütmek ya da yapılacak uygulamalardan uzak tutmak için değil, bu uygulamalara rıza gösterip göstermeyeceğinizi belirlemede sizi bilgilendirmek ve onayınızı almak için hazırlanmıştır.

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon kliniğinde:

• Tüm kas-iskelet sistemi hastalıklarının,

• Romatizmal hastalıkların,

• Ağrılı durumların,

• Beyin-omurilik ve periferik sinir felçlerinin,

• Serebral Palsi gibi nörogelişimsel rahatsızlıkların,

• Eklem sertliği ve katılığı-kısıtlılığı,

• Pelvik Taban Rahatsızlıkları,

• Skolyoz,

• Sağlıklı bireylerde egzersiz,

• Kırık ve travma gibi hastalık ve durumlarının akut ve kronik durumlarının tedavisi ve takibi yapılmaktadır.

Ayrıca tıbbi (medikal-ilaçla) ve cerrahi (ameliyatla) tedavisi mümkün olmayan diğer birçok hastalıkta fizik tedavi ajanları ve rehabilitasyon uygulamaları ile tedavi yapılmaktadır. Fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamaları tıbbi ve cerrahi tedaviler yetersiz-etkisiz-gereksiz ise, hastalığın müzminleşme ve ilerleme ihtimali varsa, günlük hayatı olumsuz etkileniyorsa veya sakatlık gelişmişse yararlı ve gerekli olabilir.

Olası Riskleri, Yan Etkileri:

• Yan etki ve riskleri oldukça az olan tedavi yaklaşımlarıdır. Bununla birlikte, nadir de olsa cilt kızarıklıkları, hassasiyet gibi istenmeyen etkiler görülebilir. Ayrıca yapılan bazı uygulamalar esnasında ve/veya sonrasında oluşabilecek ağrı vb. durum değişiklikleri gözlenebilir. Bunların vücudun adaptasyon süreci ile alakalı olmasından dolayı geçici durumlar olduğu hakkında bilgilendirme yapılır.

• Bu durumların görülme sıklığını en aza indirmek için uygulama öncesi tıbbi durumunuz hakkında fizyoterapistinize detaylı ve doğru bilgi vermelisiniz.

•Önerilen tedavi yönteminin kabul edilmediği durumlarda uygun tedavi yapılamamasına bağlı sağlığınızdaki bozukluğun, ağrı ve fonksiyon kayıplarınızın devam etmesi veya ilerlemesi söz konusu olabilir.

NOT: Size ait tüm tıbbi ve kimlik bilgileriniz gizli tutulacaktır. Etik kurullar ve resmi makamlar gerektiğinde tıbbi bilgilerinize ulaşabilir. Siz de istediğinizde kendinize ait tıbbi bilgilerinize ulaşabilirsiniz.

ONAY

Yukarıda anlatılan bilgileri okudum ve aşağıda imzası olan fizyoterapist tarafından bilgilendirildim. Yapılacak olan müdahalenin amacı, riskleri, komplikasyonları ve ek tedavi girişimleri açısından bilgi sahibi oldum.

Ek başkaca bir açıklamaya gerek duymadan, hiçbir baskı altında kalmadan ve bilinçli olarak bu fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamalarını onaylıyorum.

Fizyoterapist beyanı

Yukarıda ismi yazılı hasta/hasta yakınına tarafımdan yapılacak olan girişim, bu girişimin nedeni ve faydaları, girişim sonrası gereken bakım, beklenen riskler konusunda yeterli ve tatmin edici açıklamalar yapılmıştır. Hasta/hasta yakını, girişime yönelik yeterince aydınlatıldığına dair kendi rızası ile bu formu imzalayarak onaylamıştır.

Çevrimiçi gönderim bir ön beyandır. Fizyoterapist bilgilendirmesi ve kurumda tamamlanacak değerlendirme ile imza işlemleri ayrıca yapılır.

BİLGİLERİNİZ

Formunuzu tamamlayın

Yasal temsilci olarak dolduruyorumHastanın onay verememe nedeni kurumda fizyoterapist tarafından doldurulur.

Lütfen tanı, rapor veya ek sağlık bilgisi yazmayın. Doldurulmuş dosyalar web sitesinde herkese açık olarak saklanmaz.

Yardıma mı ihtiyacınız var?0541 567 65 48Şehit Vedat Kocadallı Mah. 1283. Sok. No: 2 Kat: 1 İç Kapı No: 7 · Kadirli / Osmaniye
ESRA TAŞTEPE · BİLGİ VE RANDEVU

Birlikte planlayalım

Size uygun günü ve saat aralığını paylaşın. Randevunuz, sizinle görüşüldükten sonra kesinleşir.

    Bu form bir randevu talebidir. Gün ve saat, sizinle iletişime geçildikten sonra kesinleşir. Lütfen özel sağlık bilgisi veya dosya paylaşmayın.

    Telefonla bilgi ve randevu: 0541 567 65 48